Presentazione Il Kids’ Workshop è un laboratorio esperienziale per bambini, ideato da Barbara Sheppard Williams, psicoterapeuta statunitense. Si tratta di un modello unico nel suo genere, nato con lo scopo di aiutare i bambini ad avere un buon rapporto con sé stessi, gli altri ed il mondo, sviluppare autostima, esprimere i propri pensieri e … [Per saperne di più...]
Pilates per la Sclerosi Multipla
La Sclerosi Multipla è tra le patologie più diffuse e inizia a comparire quando si è ancora fisicamente molto attivi. Alle persone con SM si consiglia di svolgere regolarmente esercizi adeguati e mirati, per affrontare sintomi e problemi, poiché l’inattività potrebbe portare progressione e complicazioni della malattia. Col tempo si è compreso … [Per saperne di più...]
Programma Pink Ribbon
E’ un programma di esercizi del repertorio pilates, dedicato alle donne che sono state sottoposte ad un intervento chirurgico di cancro al seno. L’ideatrice, Doreen Puglisi, dopo aver superato questa malattia, ha deciso di creare una serie di esercizi che aiutasse le donne a riacquistare mobilità e a migliorare la loro qualità della vita dopo … [Per saperne di più...]
Pilates pre-post parto
La gravidanza è un periodo bellissimo nella vita di una donna che deve trascorrere serenamente nella mente e nel corpo. La donna deve continuare a sentirsi e a vedersi bella ascoltando e adeguandosi ai continui cambiamenti. Il Pilates aiuterà la donna a sentirsi forte ed energica durante la gravidanza, assumendo posizioni comode, migliorando il … [Per saperne di più...]