E’ un allenamento eseguito a tempo di musica con l’utilizzo della sbarra, che unisce i movimenti fluidi della danza con i principi biomeccanici STOTT PILATES.
Questo allenamento aiuta a tonificare, allungare e scolpire tutto il corpo, anche in combinazione con piccoli attrezzi.
Si rafforza il corpo e si libera la mente!
Il numero dei partecipanti a questa lezione varia da un minimo di 3 persone ad un massimo di 8.
E’ necessaria la prenotazione
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Ciao!
Vi scrivo per sapere gli orari della lezione di “Pilates Barre” ed il prezzo!
Grazie.
Martina
Buonasera Martina,
Le lezioni di Total Barre, si terranno il lunedì e il Giovedi alle ore 13:40 e alle ore 18:30
Prenoti una lezione di prova al n° 06/64760375 e con l’occasione Le comunicheremo i prezzi.
A presto! Fiammetta e Cristina